心理学博士瑟伯(Christopher Thurber)在美国数一数二的私立高中菲利普斯埃克塞特学院(Phillips Exeter Academy)任职超过20年。他的工作是给学生提供心理支持。在接受微信公众号“外滩教育”采访时,瑟伯分享了两个更好地帮助孩子的方法。

第一,帮孩子转换目标。菲利普斯埃克塞特学院会吸引很多优秀的学生,因此,很多学生在入学之后,会经历非常大的心理落差,并且会有一种挫败感。那些曾经的尖子生会发现,这里每个方面都有人比他做得好。瑟伯说,几乎每天都有学生来找他帮忙调整情绪,他给学生的建议是,“不要只是感到被打击,而是去想想,有哪两三件事情是你真的很想专注精力去做得很好的?你的目标不是去做最好的,而是去做到你能力范围内最好的”。也就是说,要让孩子认识到,比起横向地去和别人比较,更重要的是纵向地去看待自己的发展。

第二,可以说孩子做得不够好,让他们改进,但是这样的批评要有上下文。瑟伯提到了蔡美儿的《虎妈战歌》这本书里的一个有争议性的桥段:女儿很草率地给妈妈做了张母亲节贺卡,妈妈收到贺卡后,退回去让女儿重做。瑟伯说:“很多美国人看到这里就炸了,他们觉得这是在给孩子留下创伤。但是大多数这么说的人,他们没有看上下文。”蔡美儿退回卡片时做了解释,她对孩子说,她在乎的是孩子做事的时候有个标准。虽然她想要一张母亲节贺卡,但她希望孩子多花一些时间在贺卡上,这样她才能感受到孩子的爱,而不只是走一个母亲节的流程。瑟伯认为,这种品质比孩子成绩多好,去哪个学校更重要。他说:“十年以后,你可能要去给老板交一份报告。你不能因为老板要一份报告,就随便打出来一份错误频出的报告书交给老板,然后说‘你不是要报告吗,这就是报告’,而是要真实地去花心思,去为别人着想。”

以上就是心理学博士瑟伯给出的两个更好地帮助孩子的建议,一是帮孩子转换目标,不过分横向比较,而是纵向看待自己的发展;二是家长可以说孩子做的不够好,让他们改进,但这样的批评要有上下文。希望对你有启发。

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