你好,这里是《邵恒头条》,我是邵恒。

对于很多人来说,告别都是不那么愿意去触碰的事,毕竟人总是厌恶损失。每当要和什么东西说再见,难免会感到依依不舍。

但是有一点我们不可否认,我们人生总会经历无数的告别,比如告别童年、告别学校、告别一段感情。这件事会伴随我们一生。

我之前在《少年派的奇幻漂流》中就看到一句话:

“人生就是不断地放下,但最遗憾的是我们来不及好好告别。”

那么问题来了,什么才算是好好告别呢?

今天我就为你推荐两件值得你花时间的事,希望能帮你思考告别这件事的意义和形式。

1.乔丹在科比追悼会上的致辞

今天的第一件事,我建议你可以先去看看乔丹在科比追悼会上的致辞。他的致辞让我想起来一句话,叫死亡是生命另一种形式的延续。

乔丹为科比致辞,其实很有深意。因为在科比进入NBA之后,大家都觉得他能够成为乔丹的接班人。在打球的风格上,科比也会去模仿乔丹,包括在突破的时候,会像乔丹一样吐舌头。

你看,乔丹给科比致悼词,这其实是一场“白发人送黑发人”。

那你可以想象,对于乔丹来说,这是一场多么难过的告别会,科比对于他,一直都像自己一位很特别的小弟。所以整个致辞过程中,乔丹都泪流满面。

但有意思的是,虽然乔丹的悲痛所有人都看在眼里,但是他也贡献了全场笑声最大的几个桥段。他让观众在笑声当中,记住了科比最真实、也最值得被记住的一面。

有一句话乔丹说得特别动情,“科比的离去,也意味着自己身上的某些部分随之而去,但是有另外一部分,也永远保留在了身体里。”

我觉得乔丹的致辞,非常契合追悼会的名字,叫做 A Celebration of Life(生命的欢庆)。面对生死离别,我们往往会因为失去的东西而悲痛难挡。但其实,还有另外一种心态,叫做欢庆已经拥有的生命。

好,这是我给你推荐的第一件事。

2.一份葬礼策划表格

我知道告别之所以难,是因为很多人在面临告别的时候还没有做好准备。接下来我给你推荐的这件事,正是一件帮你做准备的事。

什么事呢?你可能有点惊讶,是一份你自己的,葬礼策划表格。这个表格是趁早社群的创始人王潇分享给我们同事的。我想,很多人都或多或少想过自己的葬礼,即便想过,往往是一个非常模糊的概念。而葬礼策划,那可是落实到一个个具体的细节上。

当你思考这些细节的时候,你会发现对于自己的人生,还是太缺少审视了。

比如你可以看这个表的最上面,要填你的生卒年。出生日期你肯定知道,但你有没有想过自己会在什么时候,离开这个世界呢?这么一想,一数算,很多情绪就会涌上来了。

再比如说,在这张表的中间位置,是一份邀请清单,也就是让你列出来所有你想邀请来参加你的葬礼的嘉宾。据说很多人填到这里,都会哭成泪人。

不是因为别的,而是因为,你想象假如你没有任何意外,寿终正寝的话,跟你最亲近的身边的父母、朋友、同事,在那个时候很可能没办法参加你的葬礼,因为他们已经先你一步离开了。换句话来说就是,对你最重要的很多层关系,它们的持续时间可能都没有你想象的那么长。

甚至你可以估算你的亲朋好友离开这个世界的时间,和你自己的预期寿命相对比,你又会得到一个又具体、又扎心的数字。即使你一秒都不浪费,你和这些人的关系,大概率也只能持续那么久。

这还不是最扎心的,在这张表的末尾,有一个栏目让你填写自己的墓志铭。

这部分往往填表的人会花最多的时间,因为很多人活到现在,会觉得自己还有无限的可能,从没想过如果只用一句话,来概括自己的人生,这句话要怎么说。

我知道,填完这张表你一定五味杂陈,甚至有些地方你会反复修改。谁都不想现在就给自己的人生盖棺定论,但是我希望你记住表头的那句话:人不应该恐惧死亡,他应恐惧的是从来未曾真正地活过。

没错,告别带给我们的不仅仅是伤感,它其实也是一个机会,让我们能够重新审视过去的人生。

好了,这就是今天的#人间值得#,我是邵恒,我们明天见。

人间值得告别