NO.995 男朋友不会挑礼物,怎么办?


和你一起终身学习,这里是罗辑思维。

虽然是疫情期间,但是总不能天天只关心疫情。咱们稍微跳开一下话题。今天是情人节,和你分享的这个问题,就和情侣之间互赠礼物相关。有一位90后的女性用户问:男朋友人不错,对我也很好。可是也许是因为理工男的缘故,每次节日他虽然总会记得送礼物,但都跟程序一样,以前主要是DIY工艺品,一看就是网上淘来的,现在开始送化妆品,可是他的品位和观察力都太差,像最近送的口红正好是我最讨厌的色系。但他有这份心,我也挺感动的,不忍心打击他,只好装作喜欢,于是,他下次送的礼物还是又土又不好用。我该怎么办?

为了解答这个问题,我们邀请了“十万个怎么办”知识工程心理分会的赵昱鲲老师。赵老师是清华大学积极心理学研究中心的常务副主任,也是国际积极心理学协会的驻华代表,曾经在央视总台的“文化视点”节目中主讲过《幸福课》。男朋友不会挑礼物,怎么办?让我们听听赵昱鲲老师的回答。

人生一切难题,知识给你答案。赵昱鲲为你解答。

你的这个问题很有意思,如果按照问题描述来直接回答的话,就是“应该明说,但要讲究技巧。”不过,在这个问题里,你可能没注意到自己的真实需求,你真正想解决的问题可能是:收到不喜欢的礼物,该如何处理?怎么改变这种“虽然收礼,但情绪上感到讨厌”的模式?下面我就来一一详述。

首先,如果你对男朋友送的礼物不满意,你可以直说,因为两人之间坦率的交流才是亲密关系真正的基石,暂时的掩饰、讨好、伪装,从长期看反而会伤害关系。就算你心里的委屈你能忍,你男朋友如果有一天发现你其实不喜欢他送的礼物却不说,他以后就需要对你的表面反应花更多精力去分析,这会损害你们之间的信任。

但是,坦率也是需要技巧的。华盛顿大学约翰·戈特曼教授是研究亲密关系的专家,他发现,幸福伴侣交流中的正负比例是5:1,也就是好话的数量是坏话的5倍,而关系破裂的伴侣的交流正负比例低于1:1,也就是坏话比好话还要多。所以,我提倡在亲密关系中进行一种“三明治交流法”,就是好像三明治用面包、蔬菜夹住肉一样,你也要用好话把坏话给夹住了说。

比如在收到男朋友送的口红,却发现这是你最讨厌的颜色时,你可以这么说:

“啊,亲爱的,谢谢你的这个礼物!(此处可以拥抱、亲吻,一个亲密行为可以当好多句好话用呢)你怎么知道我现在需要一支口红的?你真是太为我着想了!——咦?这个颜色有点怪哦,我觉得这个颜色好像跟我的打扮风格不配耶——但是没关系,你为了挑这个颜色,一定花了好多心思,我好感动哦~找你做男朋友真是找对了!要不我把我喜欢什么颜色告诉你,这样下回你要是还要挑口红的话,就可以把你女朋友打扮得更漂亮了!”

你看,这个“三明治交流法”就是把一句不满夹在了五句好话之中:

第一句是表示感谢;

第二句是一个表示亲密的行为;

第三句是肯定他的心意;

第四句是说这个颜色不好;

第五句再次肯定他的心意,再次表达自己的感动;

第六句很重要,是描绘一个更光明的前景,就是如果你听见了我的批评意见,并且改正的话,我们的未来就会更好了。

这个方法既表达出了你的不满,又用五倍的爱意去把这个不满包在里面,因此你男朋友既能够知道自己哪儿需要改进,但又不会影响你们之间的感情,反而会高兴地觉得,自己找到了一条让女朋友开心的新路径。

所以,这个方法不仅仅是可以用在送礼物上,还可以用在你们平常的其他交流里。这样不伤和气的沟通方法,也为双方真正达成一个最好的解决方案铺垫了基础。

下面我再来简单地说一下两个衍生问题。第一,你再不喜欢男朋友送的礼物,但是他已经买了,也没法退,怎么办呢?

最差的处理方式是扔掉,或者放在橱柜里长灰。有人说,如果男朋友送的礼物你不喜欢,那你也不用明说,但是从来不使用就行了,这样他就明白这个礼物你不喜欢了——问题是,如果你男朋友有这么高的观察力和情商,他还会送出你不喜欢的礼物吗?

第二差的处理方式是送人。但如果这礼物你不喜欢,很可能你也找不到适合的亲友去送。你总不想也跟你男朋友一样,来一次尴尬的送礼吧?

当然现在有转卖网站,你可以把它出售——但你可能还是觉得,这好歹也是男朋友的一番心意,你把它在网上插草标卖钱,好像太说不过去了。

所以我推荐的方法是:化腐朽为神奇,找到使用这个礼物的新方法。你不喜欢它,很可能是因为它的通常用途和功能不符合你的心意,但每一样东西都可以有很多种使用方法,你用你喜欢的方法来使用它就可以了(对,如果这时你想起那个经典的“发散性思维”测试,就说明你的联想性思维很高)。

比如一支口红,你讨厌它的颜色,那你还可以:

• 把它用作画笔,装饰房间,或者在白板上给自己提醒重要的事情

• 或者更浪漫的:专门用这支口红来给你男朋友手写情书、DIY礼物

• 在万圣节活动里化一个吓人的鬼妆,或者在公司的团建活动里,用这个口红来搞怪(给男生化妆、给游戏的输家涂脸)

这里就需要你去充分发挥发散性思维了。当然,如果能拉到你的男朋友跟你一起开脑洞就更好了。

最后,要改变这种“虽然收礼,但情绪上感到讨厌”的模式,我建议你还是要采取行动,让你男朋友知道你到底喜欢什么,避免这种事情下次再发生。

首先,你必须改变心态,不要觉得“他如果真的爱我,就应该知道我喜欢什么,我自己说出来就没意思了”。现实已经证明,他不知道你喜欢什么,但是,你也知道,他是真的爱你的,只不过是过于直男而已。所以,你的这个观念是错的。还有比如“如果我自己说出来,会不会让他觉得我是在向他要礼物,会觉得我贪心”,也是错误的观念。既然他每逢佳节必送礼,说明他认为这个本身就是必要的,那么你只是在改变他送的东西,并没有额外增加他送礼物的负担。两个人之间坦诚的交流,比你瞎担心、瞎幻想要重要多了。

其次,如果你实在觉得不好意思直说,还可以采取暗示的形式,比如:

• “那支口红真好看,我觉得一定也很配我。”

• “你看这件衣服不错,你觉得我穿它会好看吗?”

• “我一直很喜欢XXX,要是下次能听一场她的演唱会就好了。”

总之,男朋友有送你礼物的心,这就说明他在乎你。至于具体的细节,你可以去慢慢调教他,这个过程,也是其乐无穷的呢。

内容听完了,我是罗胖。

赵昱鲲老师的回答,可以说是很周全。你不仅可以用他分享的“三明治交流法”和你的伴侣沟通,还了解了对于不喜欢的礼物都可以采用哪些灵活的处理方法。除了恋爱难题,赵昱鲲老师还擅长解答科学育儿、二孩教育的难题,欢迎你点击文稿下方的入口,去“十万个怎么办”向赵昱鲲提问。好,罗胖精选,明天见。