知识礼物 | 关于亲密关系,最值得收藏的十本著作


引言

爱情,是人生的永恒主题。听“专家”讲了这么多经验,为何还领悟不深?想真正成为爱情高手,你需要成体系的科学方法。

具体该如何经营爱情?「得到」“每天听本书”为你挑选十本书,送给最爱的TA,也送给你自己。助你们的感情更进一步,越爱越幸福。


1.《男人来自火星,女人来自金星》/ 爱是读懂TA的想法

很多人自信了解异性的想法,可在现实面前,却被反复“打脸”,甚至发出“实在搞不懂TA”的感叹。实际上,男女的思维差异是全方位的,绝不仅仅是“理性”“感性”就能笼统概括,比如:语言的输出套路、看待问题的视角、对价值的衡量标准等。

这本书第一次系统、深入剖析了这个问题,被誉为“恋爱圣经”,全球畅销26年,是分析男女思维差异的现象级作品。爱TA,请首先搞懂TA在想什么。


2.《爱的艺术》/ 爱是一份成长的理性

有人说“爱情是盲目的”。可感性冲动,就是爱的全部吗?当然不。著名人本主义哲学家、精神分析心理学大师艾里希·弗洛姆,与我们深刻探讨到底什么是爱。

这是一部充满了理性光辉的著名作品,在作者眼中,爱的本质是一门“自我修养的艺术”。要求我们完善人格,以创造性、谦恭、自律的姿态面对爱人。读这本书,你会获得修炼这种“爱的能力”的方法。


3.《亲密关系的购买》/ 爱是经济的鼎力支持

有人说“谈钱伤感情”,可也有人说“感情离不开钱”。到底哪种说法是对的?父母帮忙看孩子,小两口要不要给钱?给多少合适?逢年过节,要不要给对方父母发红包?作者认为,只要把握好一个“度”,这些都很必要。没有经济活动的亲密关系,无法维系长久;货币的支付和转移,正是亲密关系的重要部分。

本书最为有趣的地方,是一位社会学家,以经济学的视角,来剖析人们的亲密关系。因此,这本书也成为新经济社会学领域的重要作品。


4.《爱的五种语言》/ 爱要大声“说”出口

想想看,最简单的“我爱你”,在日常生活中,有多少人每天会对爱人大声讲出口?我们常常习惯“把爱放心底”,羞于表达,也缺乏表达手法。这样真的对吗?

作者对此提出了明确批判。同时,记住五种必需的“爱的语言”:肯定言辞、精心时刻、接受礼物、服务行动和身体接触。坚持尝试,两人感情会产生质变飞跃。


5.《非暴力沟通》/ 爱TA就要好好沟通

有人说,争吵也是一种沟通,甚至是难以避免的。但本书却提出了否定意见:第一,争吵是沟通失败的结果,绝不是真正的沟通。第二,争吵实际上是一种人际关系“暴力”,与肉体暴力行为是一样的。

基于此,马歇尔·卢森堡在书中提出了著名的“非暴力沟通”法则。下次再有矛盾,不妨和恋人试着用这个方法化解。


6.《永远幸福的科学》/ 爱要学会擦亮眼睛

两个人怎样才算合适?如果你们结了婚,未来的婚姻质量会高吗?在寻找伴侣时,这些问题非常关键,可是不少人并没有太好的思路。

这本书明确指出:江山易改,本性难移,不论是迁就对方,还是逼对方改,都是不切实际的一厢情愿。真正的王道,是从一开始就看清双方的“依赖模式”:安全型、回避型还是焦虑型?这才是一个人的底层心理特质。依赖模式合拍了,才是真的合适。


7.《理性的抉择:女性如何做决定》/ 爱是理性加感性的决定

“男主外、女主内”“家里大事儿听男的”……是不是很耳熟?过去人们普遍认为,男性在“拿主意”上比女性更擅长。果真如此吗?

卡内基梅隆大学认知心理学的专家,通过大量实验研究提出:在大事儿和压力面前,女性可能比男性更理智、坚定;而且女性更善于把感性和理性两种“武器”完美结合。我们应该放手让女性去做决定。


8.《为何爱会伤人》/ 爱是与童年经历的和解

一个人的童年经历,对TA成年的恋爱,到底有多大的影响?答案可能会令你惊讶。比如说:一见钟情,可能是因为这个人与父母有相似之处,从而给了我们奇妙的熟悉感。

成年人的恋爱实际上是一种轮回。童年的幸福与不幸,都会在爱情里投射。想避免这些童年经历对伴侣的伤害,首先要坚持自省、接受真相,勇敢面对自己的过去,与童年真正和解。


9.《我们与生俱来的七情》/ 爱是双方情绪的分享

情绪是一种流动的能量。喜悦、羡慕、羞耻、愤怒、悲伤、嫉妒、恐惧——这是每个人都与生俱来的七种基本情绪,无所谓“好”和“坏”。

你需要的不是隐藏,而是管理、克制和聪明地分享。只要处理得当,这些“负面情绪”能化身为增进情感的绝佳工具。


10.《亲密关系》/ 爱是最亲密的陪伴

如果要选一本把亲密关系进行最全面、系统的讲解的书,那一定是这本《亲密关系》。心理学大师菲利普·津巴多高度评价,说这是“研究亲密关系的奠基之作”。

两位作者用“学院范儿”的专业手法,为你重点讲解四个方面:亲密关系组成要素、需求价值、发生演化、维系手段,帮你完整搭建起一整套关于亲密关系的认知体系。


只有掌握了方法,才能真正进阶爱情高手。这些好书,「得到」“每天听本书”均已为你深度解读。现在拿下听书体验卡,只需0.1元,7天内全场好书就能无限畅听。

爱情从不是一个人的事儿,请把这份给恋人的知识礼物,郑重地送给TA

订阅指南

① 如果你是安卓手机用户:

▽ 戳此与爱人温暖同行

② 如果你是苹果手机用户:

  • 请下载,注册登录;

  • 点击首页的“每天听本书”,完成购买。

推荐阅读

15种“中国式关系”,怎样构建自己的资源库

什么才是亲密关系中的终极武器


Q: 如果要选一本爱情“宝典”,你会选择哪一本书?

欢迎留言与大家分享

请把「罗辑思维」推荐给你的朋友

转载 / 投稿请联系:ljsw@luojilab.com

微信公众号热门文章