孩子复学后,这些事家长一定别忘了做


这个月,中小学即将陆续复课。孩子刚复课的时候,难免会有一些情绪变化、成绩起伏。家长该怎么办,才能帮孩子更快地找回学习状态?

为了解答这个问题,得到App请到了教育专家沈祖芸老师,联合嘉兴市图书馆进行了“10000小时知识捐献计划”的直播。

沈老师特地为你总结出9个帮孩子调整状态的技巧,你不妨试一试,希望对你和孩子有帮助。


1


家长最重要的任务是帮孩子调整心态

复学后家长容易陷入一个误区:把孩子的复学目标放在成绩上,要求孩子全面赶超谁谁谁,或者分数达到多少。

其实,这个时候更重要的是帮孩子平衡心态、调整状态。只有孩子能表达自己的感受,家长也能理解孩子,他才能更顺利的进入学习状态。下面就给你一些调整心态的方法。


2


折个纸魔方,和孩子一起分享感受

想复盘这几个月,你可以用纸做一个魔方,每个面写一个问题,比如“掌握了什么新技能”、“养成了什么好习惯”“最想告诉朋友什么事”……扔到哪个问题,你就和孩子一起回答这个问题。

这是为了让孩子毫无保留地把居家学习的感受表达出来。


3


用“登山模型”回顾居家学习的成果

你可以找一张纸,在纸上画个山,在山上表出三个位置:山顶、山腰、山脚。默认我们已经克服了困难站在山顶的位置,请孩子和你一起描述,在山顶的感受。孩子可能会写“我终于熬出头了”,你可能会写“我们全家健康地在一起“。

然后,回想一下刚刚停工停学时,也就是在“山脚”时,遇到的困难是什么?做出了什么努力?接着,再回想停学一两个月后,也就是在“山腰”时,全家一起解决过什么问题。


4


对孩子的话,不要轻易做是非判断

复盘时,所有的提问和回答都是平等的,不是家长问孩子答,而是家长和孩子回答同一个问题。

要注意,在交流过程中,你不要轻易加是非判断。孩子可能会说到某一件事给他带来负面的感受,这时你不要打断、不要质疑,免得孩子刚打开的话匣子又关闭了。


5


不要因为成绩不稳定,而急于报班补课

刚复学,学校会安排频繁的考试,检测孩子居家学习的效果和目前的水平。

如果孩子考试成绩起伏特别大,你别慌,这是正常的。你最应该做的,是要关注考试暴露的问题,而不是分数。建议你帮孩子建立一个错题集或者问题集,不要急于报班补课。


6


身教重于言传,让孩子明白防控重要性

复学后,学校肯定会严格管理,保障孩子的健康。你可能还会收到学校的防控指南,可不要看一眼就放一边了,而需要做三件事:和孩子一起认真阅读一遍、用荧光笔划出重点部分、张贴在客厅或醒目位置上。

你要给孩子传递一个重要的信息,就是对待规则的态度,让孩子知道规则不是随便写的。


7


学校紧、家里松,帮助孩子缓解情绪

在学校,孩子可能被要求每天戴口罩,不能充分去户外活动,容易烦、情绪不稳定。

这时候,你不要一味地逼孩子忍受,而是帮他在家满足学校满足不了的欲望。比如学校的户外活动减少了,孩子不开心,你千万不要责备他,在家就多帮他安排一些有意思的活动。


8


对待孩子的人际关系,放手+见证

孩子跟同学的人际关系变化,也会给他造成很大的影响,而很多家长忽略了这一点。比如复学后,孩子发现身边的同学做了很多自己没做的事;或者以前最好的伙伴,不愿意跟自己玩了。

这时建议你,要全程相伴,但不要寸步不离,安静看孩子处理就好。如果孩子不征求你的意见,你先不要给建议。等到他主动求助,你就可以告诉他你的经验或者教训,来启发他。


9


万能法则:更充分地相信老师

分享给你一个万能法则:在适应期这段时间里面,更充分地相信老师。你要和老师产生一个类似合伙人的关系,相信老师的专业能力,能够帮助孩子走过这段适应期。